EWCM也被称为卵白色宫颈粘液,翻译过来就是 "卵白色宫颈粘液",通常被称为 "可育宫颈粘液"。对于接受试管婴儿的妇女来说,EWCM的出现通常意味着排卵期适合取卵。
宫颈粘液在受精过程中起着根本性的作用,它通过女性生殖道内艰巨而漫长的过程来滋养和保护卵子,从而保护精子。因此,熟悉了宫颈粘液后,女性将能更好地进行性生活,以便怀孕。简单地说,宫颈粘液是由宫颈分泌的液体,它的产生是由雌激素刺激的。粘液分泌的数量和质量在整个月经周期中是波动的,通过观察这些变化,妇女可以开始预测月经周期中子宫受孕的最佳日子。
随着妇女接近排卵期,她的雌激素水平开始上升,这导致宫颈产生更多的粘液,被称为 "受精"。这种可以怀孕的宫颈粘液,也被称为肥沃的宫颈粘液(EWCM),通常是透明和有弹性的,与蛋清的一致性相似,是保护精子的理想媒介。
我们都知道,妇女有一个生育期(也称为 "排卵窗口"),在此期间,宫颈通常会产生足够的EWCM粘液以确保成功排卵和受孕。因此,通过注意妇女的身体何时产生EWCM粘液,她将能够准确地确定她的最佳排卵日。
确定变化的最准确方法是每天收集和观察粘液样本。要做到这一点,请洗净并擦干双手,然后将中指或食指插入阴道并尽可能靠近宫颈。妇女也可以在用卫生纸擦拭时注意到宫颈粘液。妇女可以使用两种方法(在宫颈检查时检查或擦拭);只要确保妇女每天坚持使用同一种方法。松开手指,在拇指和手指之间滚动粘液,将手指压在一起,然后慢慢分开,看粘液样本的浓度。
月经周期中宫颈粘液的数量和质量的变化
每个人的宫颈液都略有不同。因此,为了检测排卵,一个人应该连续几个月监测其周期。排出的时间因人而异。例如,那些在月经周期中较晚排卵的妇女应该在第14天后排卵。一般来说,月经周期遵循以下模式:
月经早期(第1-5天):月经开始。
月经后期(第5-10天):开始时可能很少或没有分泌物,但随后可能出现粘稠的胶状液体。这是一个生育能力低下的时期。
排卵前期(10-14天):身体开始产生更多的雌性激素。粘稠的液体可能很薄,看起来很浑浊。最后,它变得滑溜溜的,开始看起来像蛋白质。
排卵期(第14天):在排卵期,许多人注意到他们的宫颈液非常潮湿和粘稠。一个人可以将液体在手指间拉伸一英寸或更多。
排卵后(第14-22天):排卵后,身体释放孕酮,使宫颈液变干。分泌物起初可能看起来很浑浊,然后变稠。
月经前期(第22-28天):随着月经的临近,分泌物可能再次呈现胶状。在月经前1-2天,通常会有少量或没有分泌物。有些人在月经前就注意到这种斑点。
排卵期是决定宫颈液浓度的一个重要因素。不排卵的妇女通常注意到阴道分泌物的变化较少。当然,除排卵外的任何情况都会使精子难以有效和安全地到达输卵管使卵子受精,从而使妇女无法受孕。
可生育质量的宫颈粘液分泌不足或出现敌意的宫颈粘液,可由多种因素引起,包括饮食、压力、荷尔蒙问题,甚至使用处方药,如氯米德。
保持充足的水分很重要,所以一定要多喝水。
提示。
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