俄罗斯试管婴儿期间吃哪些食物好?
来源:未知作者:admin日期:2021/11/25浏览:
为了提高试管婴儿的成功率,女性在俄罗斯试管婴儿周期的准备工作非常认真,很多人都有自己的试管婴儿攻略笔录,把需要注意的事项一一写下来。在备孕期间,女性都很关注营养的摄入,自己的营养是否足够为宝宝提供充足的营养。那么,俄罗斯试管婴儿期间最好的食物有哪些?
俄罗斯试管婴儿期间最好的食物有哪些?
1、胚胎移植后,尤其是48小时内,需要卧床休息,移植后运动量减少很多,运动量的减少意味着食欲下降的情况,此时的饮食可以选择容易消化的食物,如米粥、面条等。
2、为了预防或减轻便秘的症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物来促进排便,如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。
3、吃高蛋白饮食:试管婴儿移植后要注意多补充蛋白质,多吃高蛋白、低脂肪、易消化的食物,保证充足的热量,提高免疫力。蛋白质含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼类等。
俄罗斯试管婴儿期间不能吃什么?
1. 在正常生活中,我们都知道辛辣的食物会引起身体的不适,如痤疮、内分泌失调等。试管婴儿周期也是如此,所以请尽量少吃或避免吃辛辣食物。
2、生冷食物是导致腹泻的主要原因,而腹泻也是不利于试管婴儿发展的因素之一。女性喜欢喝冰镇饮料,这个时候一定要禁忌饮食。
3、食用一些生冷的食物会导致孕妈咪宫缩,从而诱发流产和早产的风险,所以甲鱼、螃蟹、马齿苋等生冷食物也要避免。
4. 常见的活血食物有桂圆、荔枝、山楂、红花等,这些食物容易导致流产,试管婴儿成功后需要避免。
在俄罗斯试管婴儿的准备期,营养补充很重要,但不能暴饮暴食,可以均匀饮食,保持营养摄入均衡。