试管婴儿期间如何科学备孕才能生出优质宝宝?
来源:未知作者:admin日期:2022/03/20浏览:
科学备孕是指在打算受孕前3个月开始备孕。有很多夫妻备孕1年多没有任何动静,最后通过试管婴儿圆了生孩子的梦。试管婴儿是一种辅助生殖技术,很多家庭将生育的最后希望寄托在试管婴儿上,笔者还是建议科学备孕很重要,无论是自然怀孕还是试管婴儿,准爸爸和准妈妈都要健康,那么如何才算健康备孕呢?
1. 注意你的饮食
很多女性热衷于辛辣食物,其实辛辣食物对备孕期并不那么友好,实惠刺激肠道蠕动,影响营养物质的流动,导致营养不足,卵子质量差。
2. 孕前检查
科学备孕也要有针对性的备孕,不要盲目听从偏方或网络传言,双方都需要做好孕前检查,对于身体状况进行调理,更有针对性的调理,帮助精子和卵子的孕育。
3. 戒烟戒酒
吸烟会影响卵子的发育,导致精子畸形,直接影响到宝宝的发育。为了宝宝,准妈妈和准爸爸在备孕的前三个月一定要戒烟戒酒,相互鼓励,相互监督。