做试管前需要吃什么食物?
来源:未知作者:admin日期:2021/11/25浏览:
做试管婴儿前一定要注意饮食,避免吃禁忌的食物,影响试管婴儿治疗。
1)可以多吃蛋白质含量高的食物,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。不建议大量吃高脂肪的鱼,如鲜金枪鱼、扇贝、沙丁鱼、鲭鱼等深海鱼都是高脂肪的鱼。
2)淡水鱼汤,可促进卵泡发育,多吃虾,不要吃螃蟹,避免吸烟、喝酒和熬夜。
3)如果子宫内膜不好的患者在移植前三个月开始多吃豆类(尤其是黑豆),可以促进子宫内膜的生长。
4)在移植前可以通过吃柚子、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙虾、菠菜、芦笋、柑橘、橙子、葡萄、动物肝脏等获得更多的叶酸。
5)适当运动,合理饮食,规律生活,还可以每天补充蛋白质粉或大豆异黄酮,可提高卵泡质量。
6)每晚睡前坚持泡脚20分钟,直至移植前,避开月经期。
7)男性可补充多种维生素、含锌维生素片,吃香蕉、苹果,多吃含锌食物(动物内脏、虾、瘦肉、鸡蛋、鲈鱼、萝卜等),避免吸烟、喝浓茶、熬夜、洗热水澡、泡温泉、蒸桑拿等。
8)碳水化合物食物,主要是各种面食、大米、面粉和各种粗粮,富含碳水化合物成分。
同时,在做试管婴儿前,不宜吃山楂、杏仁、桂圆过多的活血。不要吃太咸、太甜的食物,避免辛辣食物,只有这样才能有效保证试管婴儿移植的成功率。
如果已经进入周期,注意补充叶酸和蛋白质,如果处于促排期,还是要注意蛋白质的摄入,帮助卵泡生长。