妇女流产后如何快速离开家？

　　有两种类型的流产：习惯性流产，你想留下而不能留下，以及人为流产，你主观上不想留下。但无论如何，流产的影响是不容忽视的。

　　虽然流产不是正常的生产，没有经历十个月的身体变化，在外部似乎没有造成大的损害，但对身体的内部损害是不可避免的。流产后，你必须在家里呆一个月，但不像生产后那么长。

　　流产后多长时间可以外出？

　　流产后，妇女的休息尤为重要。一般来说，大多数人在休息一天后不会感到不舒服，有些人的腹部有轻微的疼痛，但这比不生孩子要痛苦得多。由于这个原因，有些人第二天就去上班，这是不负责任的。由于流产对身体的伤害还是很大的，即使没有明显的症状，短时间内也不会好。

　　流产后应尽量休息两星期再外出，如果你不同意这样做，应该在五天或一周后至少休息三天。当你外出时仍然要注意保暖，避免感受到风，因为随着你年龄的增长，对你身体的损害会越来越明显。同样重要的是，不要过度劳累，做激烈的运动或接触冷水。

　　避孕也很重要：流产后一个月内不能有性生活，一个月后也要注意避孕，因为你的身体刚刚恢复，再次怀孕会扰乱你的荷尔蒙系统。你必须保持身体清洁卫生，每天用温水清洗，不要坐浴，否则会导致妇科炎症，严重时还会导致不孕。必须多吃蛋白质和营养丰富的食物，尽快恢复身体健康。