大多数妇女在流产后选择长期卧床，但据说流产后没有必要长期卧床。这种说法是否正确？事实上，为了维持妊娠，可以通过散步、看风景、阅读、听歌等方式休息。这将有助于缓解频繁流产患者的病情。
近年来，患有不孕不育症的妇女人数不断增加，各大医院的门诊和生育中心的床位爆满，可以说是看感冒的人多如牛毛。然而，更令人痛心的是反复的自然流产，这往往是怀孕前三个月的 "胎儿死亡"，因为孩子无法保留，这对病人和她的家人来说是巨大的心理负担。专家指出，造成习惯性流产的原因有很多，患者不应过分焦虑，而应进行全面检查，以便进行有针对性的治疗。
流产次数越多，病情就越严重。自然流产是指胚胎在怀孕28周之前停止发育或自发地从子宫中排出。 自然流产的原因很复杂，包括：子宫解剖结构异常、遗传因素、内分泌紊乱和感染。"在第一次自然流产中，我们发现10个初产妇中有6-7个有胎儿染色体异常的情况。这些胎儿发育异常和发育停滞是一个自然淘汰的过程，可以通过流产的绒毛培养来确认诊断。偶发性流产（第一次流产）中的大多数胚胎都有染色体异常的情况。在这种情况下，也不可能保留妊娠"。
然而，两次或以上的自然流产被诊断为习惯性流产（国外定义为三次或以上）。一个反复流产、不能保留孩子的妇女可以想象内心的压力有多大，也有家庭因此而破裂。据广州市妇女儿童医疗中心高级妇科医生肖青介绍，随着流产次数的增加，病情变得更加严重，所以流产的复发率也变得更高。例如，一次流产的复发率为25%，两次流产的复发率为30%，三次流产的复发率为35%，四次或以上流产的复发率超过50%。
由于没有具体的临床表现来区分复发性流产的不同原因，通常需要进行彻底和系统的调查，以确定原因并提供有针对性的治疗。
遭受两次以上流产的人需要接受彻底检查
已发现习惯性流产的常见原因是高水平的抗心磷脂抗体、淋巴细胞异常和母体抗核抗体。据统计，70%的抗心磷脂抗体高的妇女在怀孕三个月前就会出现 "死胎"。有了异常的淋巴细胞，母亲就会把胎儿当作 "异常的抗体"，破坏滋养胎儿的胚胎组织和胎盘细胞，导致胎儿死亡。因此，对过去有两次以上流产的妇女进行彻底检查以确定原因并提供有针对性的治疗是很重要的。
十个遭遇流产的妇女中，有九个人在就诊时问医生的第一个问题是："我怎样才能保住孩子？
一般来说，在怀孕的前三个月，阴道出血或腹痛可能是提前流产的迹象。在这个时候，孕妇往往非常紧张，害怕流产。肖青指出，对于患有先兆子痫的孕妇来说，少量的出血并不是坏事，大多数（大约80%）的孕妇可以继续妊娠，并应在控制生育的前提下进行治疗。
"最重要的是休息和避免压力，其次你可以服用一些药物来保护胎儿。例如，如果黄体功能不正常
更多的休息以保护婴儿并不意味着更长时间的卧床休息
当有流产的迹象时，医生通常建议多休息，但许多孕妇认为她们需要躺在床上。专家说，怀孕期间长期卧床休息是没有必要的，对婴儿没有好处，反而对身体不好。首先，卧床休息会影响消化功能，其次，长期卧床休息会减慢孕妇体内的血液循环，降低身体的抵抗力。所以多休息不等于卧床休息。
然而，在以下情况下，你应该避免或限制你的活动，最好躺在床上以保护你的宝宝。
患有先兆子痫的孕妇有阴道出血，特别是当血液呈鲜红色或伴有腹痛时；②由于子宫解剖学上的异常而导致晚期流产或早产的孕妇，如。如宫颈机能不全和子宫畸形；③因各种原因接受过宫颈环扎术的孕妇；④前置胎盘出血。⑤虽然没有阴道出血，但超声检查显示绒毛下或胎儿下血肿者。
对于经常流产的准妈妈来说，要注意休息以保住胎儿，但不要在床上躺得太久，因为这不利于保胎。锻炼也有利于胎儿的维护，所以准妈妈们应该注意这一点。
应如何保护婴儿不流产？
1.获得治疗
经常流产的人接受治疗是非常重要的。他们需要找到正确的原因，管理好治疗的时间，并得到专业和定期的治疗。
2、静脉创伤
即使是正常的孕妇也应注意避免外伤，而这对于经常流产的妇女来说更为重要。
3.注意不要过度劳累。
最重要的是过平静的生活，既不要太轻松（如睡得太多），也不要太费劲（如提重物或爬高和冒险等）。如果你过于放松，你的气会停滞，导致难产；如果你紧张，你的气会失效，导致流产。因此，养成良好的习惯和有规律的生活是很重要的。每天8小时的睡眠和大量的运动是最好的。这样你就会有足够的力量和能量来应对怀孕期间的不同情况。
4.改善你的饮食
寻找富含维生素和微量元素且容易消化的食物，如蔬菜、水果、豆类、鸡蛋和肉类。胃肠虚寒的人，要注意吃绿豆、白木耳、莲子等性寒的食物；阴虚火旺的人，要注意吃雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等容易上火的食物。
于平说，许多自然流产是由孕妇的皮层下中心的兴奋引起的。因此，在怀孕期间保持愉快的心情和避免各种刺激是很重要的。有许多方法可以消除紧张、无聊和焦虑，平衡情绪。
6. 拒绝疾病
子宫内膜炎、月经紊乱、血型不相容、病原微生物感染和其他疾病都可以引起妇女流产。
7.戒除性行为
对于有自然流产史的孕妇，在怀孕的第三个月和第七个月以后应避免性交，而对于有习惯性流产的妇女，在此期间应严格禁止性交。
8.注意卫生
注意个人卫生和清洁。妇女应经常更换衣服，定期洗澡，但不要在浴缸中洗澡或游泳。要特别注意阴部的卫生，防止感染病菌。
9、避免误解
一些遭受自然流产的妇女在怀孕期间出现阴道出血或其他流产迹象时，会惊慌失措，试图让孩子活着。绝大多数自发性流产是不合格的胚胎造成的，这就像一个自然选择过程，有助于淘汰不健康的胎儿。在这种情况下，不孕不育专家于平说，一些经常流产的患者，如果在流产先兆发生时急切地想要一个孩子，应该在开始生育治疗前接受超声波和其他附加检查，以确定胚胎或胎儿是否仍然活着。