胚胎移植是试管婴儿过程中的一个重要步骤。在某种程度上，胚胎移植的成功与否决定了试管婴儿的成败。因此，很多准父母在移植前后都非常谨慎，不敢做这个，也不敢尝试那个，生怕一不小心就会移植失败。

　　为了不让移植影响准父母的正常生活，我们收集了（貌似）准父母在移植时应该关注的那些事情，希望准父母看完后，对胚胎移植不再恐惧。

　　1 内膜多厚适合移植

　　胚胎移植就像播种一样，即使种子再好，在贫瘠的土壤上也无法发芽。

　　有些准父母可能认为，子宫内膜越厚越好，但事实并非如此。从医学上讲，子宫内膜的厚度应该在8-14毫米之间，才适合移植。

　　2 移植后需要长期卧床吗？

　　"移植后需要长期卧床，这样胚胎才更容易着床"，相信很多准父母都这样认为。

　　让我们用研究结果来说话：早在1997年就有相关研究，结果显示，胚胎移植后卧床24小时与休息20分钟对移植成功率没有影响。

　　一项对502个移植周期的研究也表明，移植后卧床休息10分钟与卧床休息3小时甚至3天，怀孕成功率的差异没有统计学意义，这意味着它不具有普遍性。

　　事实上，移植后大部分时间卧床，不仅不能提高躺下的比率，而且对准妈妈也是有害的。长期卧床可能会影响准妈妈的血液循环、消化功能、心肺功能、肌肉和骨骼，也会增加精神压力。

　　因此，建议准妈妈在移植后适当休息一段时间，然后就可以正常活动了。

　　3 移植后多长时间可以上厕所？

　　移植后没多久上厕所，胚胎会不会被洗掉？不要笑，真的有一些准父母在担心这个看似可笑的问题。

　　在这里，我想提醒各位准妈妈，移植后憋尿是不好的，一般来说，术后半小时就可以上厕所了。

　　顺便说一下，移植后确实不能做剧烈运动，也不能洗澡。

　　4 移植后的饮食

　　胚胎移植后，在饮食上没有什么要特别注意的，不要认为多吃东西会使胎儿滑溜，或增加着床率，这没有科学依据。一般来说，只要注意营养均衡，饮食清淡，少吃多餐即可。

　　5、移植后多少天做孕检比较合适？

　　一般来说，移植后10~14天可以做血HCG检测，以确定是否怀孕。这里不建议使用早孕试纸提前测试怀孕。一来不够准确，二来万一查出没有怀孕，会严重影响准妈妈的情绪。