巧克力的主要成分是可可豆，通常含有高热量、维生素A、钙和脂肪，并以促进情绪、提高注意力、抗衰老、缓解疼痛和提高免疫力的特性而闻名。

　　巧克力的主要成分是磨碎的可可豆，它含有人体所需的大部分营养物质。碳水化合物、蛋白质、维生素（主要来自维生素B族）和矿物质。巧克力品种可根据可可粉的百分比进行分类，目前市场上主要有三种类型的巧克力：纯巧克力含有60%的可可粉，牛奶巧克力含有30%，白巧克力不含可可粉。巧克力的第二大成分是可可脂，相反，纯巧克力不含可可脂，牛奶巧克力只有少量的15-20%，而白巧克力含有可可脂作为主要成分，但营养价值很低。如果你吃了一整块黑巧克力，你已经满足了你每天标准脂肪需求的一半，铁和镁需求的1/3和磷需求的1/5，一天到晚。

　　这意味着怀孕后吃巧克力是完全可以的。